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09월 12일 (음식 1944kcal, 운동 806kcal)
오늘이 첫날 !! 아자아자!!

20151207 다이어리 일기상세

성공 183kcal
1944/ 1585 kcal
806/ 264 kcal
아침식사510kcal(26.23%)
간장계란밥
510kcal
오전 간식4kcal(0.21%)
[스타벅스] 아메리카노 (Tall)
4kcal
점심식사471kcal(24.23%)
비빔국수
106kcal
나물비빔밥
87kcal
유부국수
175kcal
떡국
103kcal
오후간식122kcal(6.28%)
[빙그레] 메로나
120kcal
[롯데] 자일리톨껌
2kcal
저녁식사837kcal(43.06%)
현미밥
160kcal
돼지고기 목살
530kcal
순두부
23kcal
쌈장
20kcal
청양고추
5kcal
새송이버섯
9kcal
상추
18kcal
오이지무침
72kcal
운동806kcal
필라테스
300kcal
보통 걷기
136kcal
빠르게걷기
80kcal
줄넘기(시간)
210kcal
빠르게걷기
80kcal
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