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  • 니니얌v·초보
  • 2017.09.12 21:56
09월 12일 (음식 970kcal, 운동 154kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 377kcal
970/ 1431 kcal
154/ 238 kcal
점심식사716kcal(73.81%)
돼지고기김치찌개
 192kcal
공기밥
 310kcal
잔멸치볶음
 89kcal
오뎅볶음
 125kcal
저녁식사254kcal(26.19%)
[마이닭] 오리지널 닭가슴살 핫바
 93kcal
방울토마토 1개
 30kcal
바나나
 93kcal
삶은 계란
 38kcal
운동154kcal
강하나 하체 스트레칭
 45kcal
취침 전 스트레칭
 9kcal
강하나 하체 스트레칭
 30kcal
전신체중감량운동
 70kcal
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극강다욧 9일차 (단식)~**
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09월 12일 (음식 1944kcal, 운동 806kcal)
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