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  • HH7700·입문
  • 2017.09.13 18:45
Q.수영햇는데두 살이. .
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식단조절을안하니 운동을해도안빠지네요ㅜ
  • HH7700
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도와주세요오ㅜㅠㅠㅠ
2 79 ming2004
하루 권장칼로리랑 밤늦게먹는거요
2 163 윤수지민

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댓글 (2)

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정석
  • Dksgo1013
  • 09.13 19:33
  • 운동만으로는 살이 안빠지더라고요.. ㅠㅠ저두 수영하고 저녁에 찌개 한그릇 열심히 먹었는데 살이 안빠지던 기억이나네요 오히려 저녁에 샌드위치 6개월먹고 걸으니 10키로빠졌어요
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지존
  • 별바다
  • 09.13 18:59
  • 네에 운동만으로는 안빠지더라고요
    역시 다이어트는 식단이 80프로인가봐요
    전 작년에 운동만 하고 식단은 하지않았더니 건강한 돼지가 되더라고요
    그래서 이번엔 식단과 운동으로 10~11키로 감량했어요
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