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  • 문혠·정석
  • 2017.09.14 19:49
  • 2
Q.오이고추 다이어트
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
물론 원푸드가 아니고 다이어트식단에 오이고추 추가해서 먹으려는데요.
고추가 캡사이신 때문에 다이어트에 좋다는데 사실인가요? 제가 매운걸 못 먹어서 오이고추를 먹으려는데 고추다이어트 효과있나요?
  • 문혠
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정석
  • 마카롱덕후
  • 09.14 20:07
  • 근데 오히려 살찌는 경우도있습니다.
    매운거는 맛이아니라 고통입니다
    매운거를 먹으면 맛이 안느껴져서 오히려 다른 음식들을 더많이 먹게됩니다
    예를 들어 위기탈출 넘버원에도 있습니다 참고해보시면 좋으실거예요
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정석
  • 마카롱덕후
  • 09.14 20:08
  • 문혠 힘내세요!~
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정석
  • 문혠
  • 09.14 20:07
  • 마카롱덕후 ㅠㅠㅠㅠ 그렇군요ㅠㅠ 답변 감사합니다.
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정석
  • 문혠
  • 09.14 20:06
  • 마카롱덕후 고추에도 들어있는 캡사이신 말씀 드린거였어요!! 역시 식단에 고추 추가하면 좋겠죠?
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정석
  • 마카롱덕후
  • 09.14 20:05
  • 고추.캡사이신 이렇게 나열해서 누가더 살많이 빠지냐 물어보면 당연히 캡사이신이지만 고추도 살많이 빠져요
    매운거 먹으면 왠만하면 살빠져요
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