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  • 곱게자란향기
  • 다신2017.09.14 20:3676 조회0 좋아요
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9.14.점심저녁
점심ㅡ비빔국수 만두1개
운동ㅡ등어깨운동 런닝20+30분
저녁ㅡ두유
낮에 국수가 소화안되서 운동후 두유만~

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다신
  • 새로미44
  • 09.14 22:22
  • 속이 안좋았나보네..😦
    매실 있으면 물에 희석하거나 원액으로 쪼메만 먹으면 훨 나아질텐데..
    예전에 폭식엄청할때 넘 잘 체하고 더부룩해서 까스활명*수 달고살다 매실 먹으니까 낫더라..지금은 좀 괜안아??
    속 편히 하고 자~♡
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