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08월 29일 (음식 786kcal, 운동 564kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 160kcal
786/ 800 kcal
564/ 418 kcal
아침식사251kcal(31.93%)
배추
13kcal
양파
24kcal
복숭아
29kcal
단호박
20kcal
소 갈비살
165kcal
점심식사423kcal(53.82%)
볶음쌀국수
110kcal
쌀국수
108kcal
[파리바게뜨] 마스카포네티라미스
205kcal
저녁식사112kcal(14.25%)
퓨어 WPI 프로틴쉐이크 초코맛
112kcal
운동564kcal
스트레칭
128kcal
싸이클 실내자전거
205kcal
캐시안벅지
52kcal
강하나 하체 스트레칭
36kcal
힙업 브릿지
18kcal
와이드 스쿼트
28kcal
월싯(wall sit)
28kcal
파이어 하이드란츠
14kcal
박봄다리운동
32kcal
이소라 다이어트1
23kcal
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