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08월 27일 (음식 621kcal, 운동 896kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 657kcal
621/ 800 kcal
896/ 418 kcal
아침식사147kcal(23.67%)
[투썸플레이스] 뉴욕치즈 케이크
147kcal
오전 간식15kcal(2.42%)
토마토 (중간크기)
15kcal
점심식사272kcal(43.80%)
단호박
77kcal
닭가슴살
80kcal
복숭아
25kcal
양파
14kcal
애호박
27kcal
수제 플레인 요거트
49kcal
오후간식25kcal(4.03%)
복숭아
25kcal
저녁식사162kcal(26.09%)
퓨어 WPI 프로틴쉐이크 초코맛
112kcal
[매일] 매일두유 99.89 식물성 단백질
50kcal
운동896kcal
스트레칭
136kcal
캐시안벅지
52kcal
싸이클 실내자전거
150kcal
월싯(wall sit)
28kcal
이소라 다이어트1
269kcal
힙업 브릿지
18kcal
불타는 허벅지
20kcal
파이어 하이드란츠
14kcal
런지
49kcal
스쿼트
66kcal
와이드 스쿼트
26kcal
강하나 하체 스트레칭
36kcal
박봄다리운동
32kcal
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