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09월 15일 (음식 1174kcal, 운동 866kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 690kcal
1174/ 1198 kcal
866/ 200 kcal
아침식사288kcal(24.53%)
쌀밥
132kcal
갈치조림
97kcal
[풀무원] 볶은김치
19kcal
야채볶음
40kcal
오전 간식144kcal(12.27%)
당근
13kcal
포도
13kcal
트윅스
118kcal
점심식사219kcal(18.65%)
쌀밥
88kcal
오징어젓갈
12kcal
[풀무원] 볶은김치
19kcal
소세지야채볶음
100kcal
오후간식305kcal(25.98%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
50kcal
소프트아이스크림
165kcal
요구르트
90kcal
저녁식사218kcal(18.57%)
백설기
118kcal
송편
100kcal
운동866kcal
시티드로우 머신
38kcal
랫풀다운머신
39kcal
티바로우
38kcal
보통 걷기
84kcal
싸이클 실내자전거
250kcal
사이드밴드
40kcal
보통 걷기
104kcal
보통 걷기
273kcal
  • dongan@005like
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