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  • manorich·초보
  • 2014.07.06 17:16
Q.식단조절하기 힘드네요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
한달 7키로감량 도전
파프리카 100g
삶은계란 2개
닭가슴살 150g
하루 2끼 계획인대 가능할까요..
요요올까봐 걱정인대요
  • manorich
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6시이후에 안먹기..
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제 다이어트 계획 입니다!~
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댓글 (3)

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정석
  • 일단빼자
  • 07.06 19:53
  • 요요 올것 같은데요... 차라리 끼니를 제대로 챙겨 드시고 운동을 하세요
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정석
  • 160/48(goback)
  • 07.06 18:03
  • 칠키로씩이나 ?ㄲ
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정석
  • 살과건강
  • 07.06 17:19
  • 정말 요요오겟네요;;지방과 당은 섭취안하실거에요?
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