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  • 둥댕이2·초보
  • 2017.09.16 14:16
Q.다이어트를시작하고 몇일쯤부터 외관상티가나기시작하나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
궁금합니다
  • 둥댕이2
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다신
  • 다요트는쭈욱
  • 09.16 22:14
  • 전 얼굴살이 바로 빠져서... 며칠만에도 사람들이 알더라구요. 워낙 하비라 한달지나 3킬로가 빠졌는데, 외관상으로는 다들 눈치를 못채요 ㅜㅜ
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정석
  • BBD바비디부
  • 09.16 16:11
  • 지금 몇키로쯤 되시느냐에 따라서 다르지 않을까요? 저는 60중반에서 앞자리 바뀌니 쬐금 티가 나는 것 같아요. 드라마틱하진 않은데 느껴져요.
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다신
  • Helloshy
  • 09.16 16:03
  • 근력운동을 하신다면 바디라인이 달라지는 건 다음날부터라도 눈바디가 달라져있어요
    매일 거울을 보며 체크하기 때문에
    익숙해져서 육안상으로는 변화를 인식하기 어려울 수도 있는데 사진으로 찍어두면 변화관찰하기 좋구요.
    비만도에 따라 다른 기준이긴 한데
    3~5kg 정도 감량하면 살이 좀 빠진 거 같단 생각이 들더라구요
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지존
  • *LHJ*
  • 09.16 14:58
  • 10키로요! 한 두달쯤?
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정석
  • 157-56
  • 09.16 14:34
  • 몇일이라기보다 3키로정도 빠지면 그때부터 외모에 살 빠진 티가 좀 나더라구요.
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정석
  • 크롭티쌉가능
  • 09.16 14:26
  • 3주요!
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