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  • 밥 말례·초보
  • 2016.01.18 14:12
Q.급하게 빼야하면 식이가 더 중요하겠죠?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
예전에 초절식으로 무식하게 한 번 뺐던 적이 있는데
빨리 쉽게 빠져서 계속 안먹고 빼고 싶네요
지금은 그래도 건강 챙기려고 연어나 고등어도 같이 먹고 있지만
일주일만에 빼야 해서 고민이 돼요ㅠㅠ
그래도 좀 먹으면서 빼는 게 유지기간 때 도움이 되려나요?
  • 밥 말례
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초보
  • 윙을달고
  • 01.19 02:37
  • 저도 급하게다이어트때문에 금식하려고하는데 지금도 배고파서잠이 안오네요ㅠ
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정석
  • 쪼쪼0704!
  • 01.18 21:56
  • 그쵸 고구마 닭가슴살같은거라도 드셔아죠
    저도 빨리 빼는걸 선호하는데 군것질이 자꾸 땡겨서ㅠ
    참,초절식으루 무식하게 빨리 뺀 살
    요요왔죠?
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정석
  • 성공다요투
  • 01.18 17:36
  • 밥을 조금을 먹더라도 먹으면서 빼야 건강에 좋고 요요도 안와요 힘내세요!
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