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Q.식단 고민
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아침은 고구마랑 우유 또는 바나나랑 우유
점심은 일반식( 밥은 반공기만 )
저녁은 닭가슴살 샐러드 또는 단백질 쉐이크
이렇게 먹으면 괜찮을까요??
  • melody2321
  • 다짐을 등록 하세요!

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댓글 (1)

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다신
  • forgetmenot41
  • 09.18 00:18
  • 이렇게 지킨다면 님은 최공
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