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  • .장선미·입문
  • 2017.09.19 07:56
09월 07일 (음식 1321kcal, 운동 570kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 979kcal
1321/ 2076 kcal
570/ 346 kcal
아침식사8kcal(0.61%)
블랙원두커피
 8kcal
오전 간식68kcal(5.15%)
사과
 28kcal
[남양] 맛있는 우유 GT 저지방
 40kcal
점심식사586kcal(44.36%)
비빔밥
 586kcal
오후간식172kcal(13.02%)
부추부침개
 172kcal
저녁식사405kcal(30.66%)
[CJ] 햇반 쌀밥 210g
 315kcal
진미채볶음
 69kcal
단무지무침
 12kcal
김
 9kcal
야식82kcal(6.21%)
[하림] 허브를 입힌 스모크 닭다리 105g
 82kcal
운동570kcal
스피닝
 420kcal
만보걷기
 150kcal
  • .장선미
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09월 06일 (음식 1710kcal, 운동 800kcal)
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