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09월 19일 (음식 948kcal, 운동 841kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 891kcal
948/ 1198 kcal
841/ 200 kcal
아침식사242kcal(25.53%)
쌀밥
118kcal
오뎅볶음
46kcal
[풀무원] 볶은김치
26kcal
꽈리고추멸치볶음
52kcal
오전 간식96kcal(10.13%)
바나나
46kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
50kcal
점심식사309kcal(32.59%)
쌀밥
118kcal
감자탕
151kcal
무채김치
28kcal
열무김치
12kcal
오후간식165kcal(17.41%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
100kcal
찐옥수수
65kcal
저녁식사136kcal(14.35%)
바나나
46kcal
[요플레] 플레인
90kcal
운동841kcal
라잉 레그 컬
21kcal
레그 익스텐션
35kcal
레그프레스
35kcal
멀티 힙
18kcal
사이드밴드
40kcal
레그 스쿼트 머신
35kcal
보통 걷기
84kcal
싸이클 실내자전거
250kcal
보통 걷기
62kcal
보통 걷기
62kcal
보통 걷기
199kcal
  • dongan@005like
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