아니요~전혀^^ 내일도 무너진다면 몰라도 오늘 조금 무너졌어도 내일 운동 좀 더 하시고 조절하시면 전혀문제없네요 그런데...1일1식을 비추로 생각하는 저로써는 세끼 아니 두끼정도 칼로리조절해가며 먹는게 영양섭취면에서 훨 나을듯 싶어요 사실 1식이라면 턱없이 부족한 칼로리섭취가 이루어질 가능성이 높아서요~~ 대신 운동으로 에너지소모하는걸 강추합니다~ 글구~가끔 치팅데이도 필요하구요^^ 님~~하루 무너짐에 낼까지 줄놓지말구 꽉 다시 붙잡으셔요~^^화이팅!!!!!!
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