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  • 포기노노햄·입문
  • 2017.09.20 09:06
Q.어떻게해야 멈출수있을까용
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
살빼야 하는데 스트레스받을때? 정말 끊임없이 먹는거같아요ㅠㅠㅠ 배고프지 않은데 계속먹어요...
먹고 후회할거 알면서도 절제가 잘안되요... 어떻게하면 계속먹는걸 멈출수있을까영
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다신
  • forgetmenot41
  • 09.20 14:46
  • 저도 그랬어요 ㅠ 단기목표를 세우고 ㅠ 저는 저녁이 고비니까 운동갔어용
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정석
  • 엄훼이징귯걸
  • 09.20 09:08
  • 드시고 운동하세요. 저도 프로폭식러인데 낮에 좀 이른시간에 많이 먹고 저녁에 운동하면 살이 찌지는 않더라구요.
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