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09월 21일 (음식 852kcal, 운동 551kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 697kcal
852/ 1198 kcal
551/ 200 kcal
아침식사192kcal(22.54%)
찐고구마
192kcal
오전 간식178kcal(20.89%)
찐고구마
128kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
50kcal
점심식사432kcal(50.70%)
쌀밥
147kcal
닭볶음탕
153kcal
고구마줄기볶음
14kcal
두부조림
22kcal
갈치구이
96kcal
오후간식50kcal(5.87%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
50kcal
운동551kcal
펙 덱 플라이 머신
18kcal
케이블 크로스오버
30kcal
인클라인 벤치프레스
40kcal
사이드밴드
40kcal
케이블 트라이셉스 푸쉬다운
27kcal
보통 걷기
84kcal
싸이클 실내자전거
250kcal
보통 걷기
62kcal
  • dongan@005like
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