view-top

  • 연애하고싶어요·초보
  • 2017.09.21 20:17
Q.짤은기간 다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
짧은 기간(한달 반)동안 살을 빼려고 하는데, 하루에 평균 몇칼로리 정도 섭취해야 적당할까요?
  • 연애하고싶어요
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

맛살에 대해서
3 133 연애하고싶어요
효과있는 운동 추천해주세요
0 37 윙깅잉

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 157-56
  • 09.21 20:21
  • 지금 몇 칼로리 드시고 있나요? 일단 지금 먹는 것에서 반정도 줄여보세요. 그래서 할만하면 계속해보시고 몸에 좀 무리가 오는거 같으면 좀 늘리시면 되요. 참고로 대부분 분들은 다요트하실때 1000칼로리 내외로 드시는거 같아요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글