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  • 재준맘75
  • 지존2017.09.21 22:1175 조회1 좋아요
9/21일 식단

아침은 안먹었어요.
간헐적 단식 해볼라구요^^
저녁에 단백질이 없네요.
사진에 고구마가 하나지만 사실 2개먹었어요^^

고구마 ㄱ님 맛나네요^^

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  • 재준맘75
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헉~~저 어제 먹은 식단 보시면 ~~ㅠㅠ
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9월 21일 뜰꽁의 식단일기
3 35 딸꽁뜰꽁

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댓글 (4)

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정석
  • 운동하는냥냥
  • 09.22 05:41
  • 저녁하고먹고하면 7시는되는것같아요 저는 7시안넘기려고노력해요ㅋ
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다신
  • 딸꽁뜰꽁
  • 09.21 23:59
  • 재준맘75 그렇게 늦진 않는데요.. 저도 6시반에서 7시반 사이에 먹어요.. 바로 주무시지만 않음될것 같아요. 먹고 난 후 4시간 후에 자라고는 하더라구여
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지존
  • 재준맘75
  • 09.21 23:50
  • 딸꽁뜰꽁 근데 제가 저녁을 넘 늦게 먹는거 같아요
    보통 7시에서 8시 사이에 먹어요.

    이게 젤루 걸리네요
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다신
  • 딸꽁뜰꽁
  • 09.21 22:16
  • 간헐적 단식도 괜찮죠. 전 가끔 아침 먹을 시간 없을때 자동으로 간헐적 단식이 되곤 한답니다 ㅋㅋ
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