view-top

09월 20일 (음식 1425kcal, 운동 248kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 314kcal
1425/ 1789 kcal
248/ 298 kcal
아침식사290kcal(20.35%)
바나나
93kcal
[랩노쉬] 미식당 코코아팝
122kcal
[요플레] 포미 플레인
75kcal
오전 간식53kcal(3.72%)
[노브랜드] 피넛쿠키
53kcal
점심식사556kcal(39.02%)
숙주나물
12kcal
대추방울토마토
8kcal
양배추찜
24kcal
훈제연어
136kcal
두부
88kcal
파김치
18kcal
새송이버섯
28kcal
데친브로콜리
21kcal
생미역
10kcal
홍어회무침
19kcal
[동원] 순닭가슴살
23kcal
왕만두
169kcal
오후간식394kcal(27.65%)
[투썸플레이스] 아이스라떼
155kcal
천도복숭아
54kcal
[노브랜드] 피넛쿠키
53kcal
[스완헬스베이커리] 낮은칼로리단호박빵
132kcal
저녁식사132kcal(9.26%)
[투썸]
132kcal
운동248kcal
스쿼트
44kcal
플랭크
100kcal
보통 걷기
104kcal
  • cstar0102
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글