view-top

  • hihihello·지존
  • 2017.09.22 14:42
  • 3
  • 1
  • 1
  • 1
09월 21일 (음식 806kcal, 운동 739kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1020kcal
806/ 1304 kcal
739/ 217 kcal
아침식사68kcal(8.44%)
사과
 68kcal
점심식사645kcal(80.02%)
[맥도날드] 상하이스파이스치킨버거
 441kcal
[맥도날드] 와플후라이M
 197kcal
[맥도날드] 아이스 커피 M
 7kcal
저녁식사93kcal(11.54%)
퓨어 WPI 프로틴쉐이크 초코맛
 93kcal
운동739kcal
스트레칭
 128kcal
싸이클 실내자전거
 245kcal
캐시안벅지
 52kcal
파이어 하이드란츠
 14kcal
월싯(wall sit)
 42kcal
런지
 69kcal
불타는 허벅지
 20kcal
이소라 다이어트1
 115kcal
힙업 브릿지
 18kcal
강하나 하체 스트레칭
 36kcal
  • hihihello
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트시작. 식단관리부터
0 65 별이콩이33
확실히 물을 많이 마시니까
0 91 혜광이

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글