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  • 우아하게커피·초보
  • 2017.09.22 15:36
Q.다요트중 모임갈때 좋은 방법 없을까요?^^
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
친척 모임에 가게 되는데요. 돼지갈비집인거 같더라구요. 다이어트중인거 알리고 싶지는 않고 최대한 덜먹고 올수 있는 방법 있을까요?
하긴..고기잘먹는 울아이 케어하려면 먹을 시간도 없긴하죠ㅋㅋ
티안내고 안먹을수 있는 방법 같은거라든지..
가고 싶지는 않으나 가야하는..길TT
다이어트 선배님들 도와주세요!
  • 우아하게커피
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소갈비찜에 양념은 포함 안된 거겠죠?
2 120 궁디실화냐
집에서 손 쉽게 할 수 있는 복근운동 추천해주세요 ~
3 110 최똑똑

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다신
  • 궁디실화냐
  • 09.22 16:17
  • 물을 많이 먹고 말을 많이 하는 쪽으루
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초보
  • 우아하게커피
  • 09.22 15:44
  • inse 비계오래떼고쌈채소를한가득싸먹으면많이먹고있는줄알듯하네요^^; 좋은방법이네요~
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초보
  • 우아하게커피
  • 09.22 15:42
  • eungu10 고기를 열심히 구워야겠네요ㅋㅋ
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다신
  • inse
  • 09.22 15:42
  • 전 비계싫어하신다하고 비계부분은떼어먹는 데 이것도 좀 아니다싶으시다면 밥보다는
    쌈위주로드세요
    고기만먹은것보다 같이드시면 훨씬포만감이빨리오면서 티도 별로안나고 무엇보다 배부르다하고 적정선에서 그만먹는게 좋겠죠
    저도 저번에 뷔페가서 그렇게먹었더니 체중변화없었어요
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정석
  • eungu10
  • 09.22 15:41
  • 친척모임에서 최대한 먹는 것보단 챙겨주는쪽으로 하는게 어떨까요?ㅋㅋ
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