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  • 레오냥냥펀치
  • 다신2017.09.27 19:1360 조회0 좋아요
9월 27일

몸무게 52.3kg (전날 -0.1kg)

아침 :사과3/4. 액티비아
점심 : 본죽 신짬뽕죽 1/3
저녁 : 현미흰강낭콩밥 70g. 닭가슴살소세지 70g. 부추양파무침

오늘 운동은 이 아픈 핑계로 걷기 만보밖에 없네요 ^^;;

내일도 화이팅해요~~~^^



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댓글 (7)

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정석
  • 작은쏭글이
  • 09.28 21:40
  • 만보걷기쉽지않던데 역시대단하세요👍👍
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다신
  • 레오냥냥펀치
  • 09.27 23:23
  • 행복의주문 애들 등원시키기만 해도 하루 한시간은 걸어서 마트한번만 가도 만보는 금방 채우는것 같아요..^^; 요리좋아하는데 다이어트한다고 못하니 없는 요리솜씨가 점점 맛이없어지고 있어요..이를 어쩌죠 ㅎ
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정석
  • 행복의주문
  • 09.27 23:17
  • 만보 많이 걸으셨네요!!^^ 부추양파무침 엄청 먹음직스러워 보여요~~~^^
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다신
  • 레오냥냥펀치
  • 09.27 23:13
  • 도전52!!홧팅 좀전에 일기보고 왔어요. 맛있어보였어요. 배가 고파서 군침이 도네요 ㅎㅎㅎ
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지존
  • 도전52!!홧팅
  • 09.27 23:10
  • 미역초무침해서 곤약에 비벼 먹으니 상큼하니 맛있더라고요ㅎ 칼리도 착하고 부종에도 좋다고 하네요ㅎㅎㅎ
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다신
  • 레오냥냥펀치
  • 09.27 23:08
  • 도전52!!홧팅 감사해요 ㅎ 실곤약~ 저는 누가 비빔으로 해주니 정말 맛있더라구요 ㅎㅎ 왠지 추석연휴라 택배는 끝났을것 같은데 ^^;; 얼른 오기를 바라봅니다! ^^
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지존
  • 도전52!!홧팅
  • 09.27 20:43
  • 만보나 걸었으면 대단한거예요ㅎㅎ 오늘도 열심히 식이까지 하셨네요ㅎㅎ 저도 검정콩에서 흰강낭콩으로 바꿀려고 시켰는데ㅋ 언제 오려나ㅋㅋ 아~ 실곤약 사온다는거 깜박했네요ㅋㅋㅋ
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