view-top

  • subin18·초보
  • 2017.09.27 21:36
Q.1200칼로리
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
1400은먹으면서 빼려했는데 1200만먹어도 몸무게가 느네요ㅠㅠ기초대사량이 많이 떨어진걸까요
  • subin18
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

하루 두끼만 먹어도 지장이 없을까요.
1 122 reds22
몸무게 급증,,?
2 152 12sdz@안녕

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • subin18
  • 09.27 23:22
  • 이룰때까지하자 감사합니다💕사실어제외식을해서칼로리좀더많이 1200정도로먹었는데 몸무게가 0.3kg늘어서 스트레스받았어요 일시적으로는거겠죠? 앞으로는 탄단지체크도 잘해야겠어요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 이룰때까지하자
  • 09.27 22:09
  • 사람이.. 1200 먹는데 몸무게가 절대 늘 수 없어요. 아무 운동 안하고 1200먹어도 빠져요.
    자신의 식단을 점검해보는게 좋겠네요. 1200인데 빵이나 탄수화물로 채워지는지 아니면 골고루 영양소를 갖춰 1200인지 살펴보시구요. 중요한건 적어도 2~3주 지켜보셔야해요. 며칠하고 살짝 몸무게가 올랐다고 해서 나는 1200만 먹어도 살이 찌는 사람이야 하고 섣부르게 판단하시면 안돼요.
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글