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  • 도전52!!홧팅
  • 지존2017.09.28 22:4630 조회0 좋아요
  • 3
9월28일

오늘도 식이는 실패네요ㅋㅋㅋ그래서 운동을 좀더 했어요
딸아이 간식을 거부하면서 계속 제 입에 넣어주는 착한 효녀 덕분에
생각 못한 칼로리와ㅋ 예전에 생일 선물로 받은 아이스크림케익 사용 기간이 좀 끝나서 오늘 사와서 쬐금씩 먹고 그만큼 운동했어요ㅋ
하체 부종이 있어서 어제부터 족욕 시작했어요ㅋ
아이 재우고 화장실에서 조용히 족욕하면서 마무리 합니다ㅎ
족욕후 엘자다리 운동 한번 더 하고 자야 겠어요ㅎ
다들 오늘도 다요트 하느라 수고하셨어요ㅎ

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댓글 (6)

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지존
  • 도전52!!홧팅
  • 09.29 09:30
  • 두곰맘50kg가자 다시 정체기인지 빠지지는 않고 유지만 하고 있어요ㅎㅎ낼부터 연휴 시작이네요ㅎㅎ전 명절전날에 잠깐 시댁 다녀오고 추석당일은 집에 있을 예정이라ㅋㅋ명절이여도 명절 같지 않아서ㅋ
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다신
  • 레오냥냥펀치
  • 09.29 09:26
  • 열심히 하셨어요~ 저도 이리 열심히 해야하는데..놓아버린 식이와 운동은..대체 언제 돌아올 생각인지..ㅠㅠ 오늘이 연휴 전 마지막 평일이예요. 화이팅해요~~~^^
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지존
  • 도전52!!홧팅
  • 09.29 08:02
  • 행복의주문 넹넹ㅎㅎ 혈액순환에 좋아요ㅎ
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정석
  • 행복의주문
  • 09.28 23:38
  • 오늘도 수고하셨어요^^ 엘자다리운동은 다리올리고 가만히 있는거맞나요?ㅎ
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지존
  • 도전52!!홧팅
  • 09.28 23:06
  • 전 아이 낮잠 시간이랑 아이 밤잠 잘때 그리고 신랑 있을때 틈틈히 해요ㅎ 날씨 좋으면 아이 유모차용 자전거에 태우고 2시간씩 호수공원 돌기도 하고 동네 돌기도 하고요ㅋㅋ
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입문
  • 쥬니엄마짱
  • 09.28 22:57
  • 대단하세요 운동이요 시간이어찌그리나시나요 전시간이없어서 ㅜㅜ안되겠던데 틈틈이하긴하는데 잘안되더라구요
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