건강한 다이어트와 식생활을 가지려고 마음먹고 진행중입니다!
이전 직장에서 식습관이며 건강을 다 망치고 식사를 제대로 못해서 빠진 살이 회사 관두고 다시 먹기 시작하니 빠진 것보다 더 붙더라구요ㅠㅠ
이직을 한 뒤에도 아침부터 밤까지 계속 밖에 있어야해서 집밥은 커녕 점심 한 끼 외엔 제대로 된 식사도 챙기기가 어려운데 계속 밖에서 음식을 사먹다보니 자극적이고 짠 음식, 밀가루를 주로 먹게되면서 살도 살이지만 건강도 점점 상하고 있다는 기분이 들었어요. 병원에서 저염식과 균형잡힌 식단을 섭취해야 한다는 진단을 받고 나름 노력중이지만 아무래도 밖에서 해결해야 하다보니 여간 어려운 일이 아닙니다😢
엄니스 도시락이 집밥이라는 컨셉을 내세우고 있는데다 제가 원하던 균형잡힌 식단으로 건강하게 식사할 수 있을 것 같아 신청하게 되었습니다! 짧은 체험이어도 집밥 먹으며 어떻게 먹는게 건강한 식단이고 균형잡힌 식단인지 파악하기도 너무 좋을 것 같아요! 저는 다이어트도 목적이지만 건강한 식단, 식습관이 더 중요하다고 생각하며 생활하려고 노력중이어서 꼭 엄니스 도시락을 체험해보고 싶습니다😊
김칫국일 수 있지만 당첨된다면 솔직하고 알찬 후기로 다른 분들께도 도움을 드리고 싶어요! 모두 화이팅입니다🙌
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