view-top

  • 시시앙·초보
  • 2017.09.29 14:45
Q.기초대사량을 높힐려면 어떻게 해야하나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
기초대사량을 높힐려면 어떻게 해야하나요???
물 많이 마시기 많이 움직이기 이런거말고 다른게 있나요?
  • 시시앙
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

탄수화뭉 폭식햇는데
0 140 왕언늬
다이어중 심한운동으로인한 붓기가 고민입니다ㅠㅠ
1 250 jjjong

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • sound-body
  • 10.03 12:56
  • 근육량과 기초대사량은 상관관계가 있는데요, 근육량을 늘리면 기초대사량을 높힐 수 있어용..결국 꾸준한 운동과 활동량을 늘리시면 근육량과 기초대사량을 높여 체중감소에 도움이 될거에용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 자연식으로!
  • 09.29 19:01
  • 먹으면서 운동요ㅠ전 그러니 올라가더라고요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • Urwhatueat
  • 09.29 14:56
  • 꾸준한 운동이요.

    참, 요즘엔 신진대사 28일 다요트라는 것도 있어요. 함 검색해 보세요. 쟈는 시도하잔 않아서 잘 모르겠지만 효과 보셨다는 분들 꽤 있더라구요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글