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  • 글루코사민
  • 초보2017.09.30 17:32131 조회1 좋아요
안녕하세요!! 인사드려요
안녕하세요!
처음 인사드려요!!
저는 식이 없이 운동으로만 4개월간 1킬로씩 총 4킬로를 감량했어요
6월부터 본격적으로 운동을 시작해서 총 4키로가 빠졌네요.
한달에 1키로라니...
좌절도 많이 했지만 안 하는 것보다는 낫겠지라는 심정으로 최대한 스트레스 안 받으려고 노력했어요
(가끔씩 무너지는 멘탈은 ... 흑흑)
앞으로는 다신과 함께 식이도 같이 하면서 좀 더 스피드를 내보려고 해요!!
다신님들 모두 화이팅하시고 성다하세요♥

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댓글 (2)

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지존
  • #오마이제니
  • 10.01 21:23
  • 운동으로만! 와우 ^.^ 반가워요~ 여기서 서로 일기 공유하고 응원하면서 같이 목표 달성해요!
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공감 1 신고 0
정석
  • KaHaMa
  • 10.01 06:58
  • 환영합니다😶
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