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01월 19일 (음식 949kcal, 운동 572kcal)
20160119

20151207 다이어리 일기상세

아침식사80kcal(8.43%)
모닝빵
77kcal
블랙커피
3kcal
점심식사587kcal(61.85%)
[농심] 맛짬뽕
287kcal
소보로빵
300kcal
오후간식40kcal(4.21%)
로아커웨하스 카카오
40kcal
저녁식사242kcal(25.50%)
[샐러드미인] 요거트맛푸딩
117kcal
애터미 알찬견과
125kcal
운동572kcal
스피닝
350kcal
바벨 스쿼트
60kcal
렛풀다운머신
82kcal
바벨숄더프레스
80kcal
  • 블랙스완39
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