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01월 19일 (음식 1278kcal, 운동 784kcal)
20160119

20151207 다이어리 일기상세

아침식사328kcal(25.67%)
단호박
66kcal
연두부
61kcal
사과
57kcal
[다논] 그릭플레인
80kcal
밤고구마
64kcal
점심식사318kcal(24.88%)
[푸르밀] 가나쵸코우유
115kcal
밤고구마
51kcal
방울토마토
9kcal
양상추
7kcal
[아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브
136kcal
오후간식217kcal(16.98%)
[닥터유] 에너지바
140kcal
호박고구마
77kcal
저녁식사415kcal(32.47%)
오곡밥
148kcal
삶은 계란
79kcal
양상추
7kcal
딸기
10kcal
마늘빵
171kcal
운동784kcal
스피닝
770kcal
런닝머신 걷기
14kcal
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