여러분.. 진짜 쌀밥은 쥐약입니다
진짜... 88키로에서 시작 2주째 다이어트진행중인 소녀입니다. 고도비만이고 열심히하고있는데 2주다이어트해오면서 느낀게 쌀밥을 끊었는데 근래에 조금씩 먹고있다고 하루 일반식 먹었더니 1.5키로가 훅 찐거있죠...? 대박.. 근데 오히려 야식으로 치킨먹을때는 담날빠져있고..모든지 적당히 먹는게 중요하지만 쌀밥이더 쥐약인것같다는 큰 깨달음이 ㅠ.ㅠ 저는 식단을 할 자신이없어서 쌀밥 하루에 한공기도 안먹고 있구 좋아하는 음식 치킨이든 피자든 빵이든 800~1000칼로리 맞춰먹고 천칼로리이상먹을때는 운동 해주고 하다보니 88키로에서 지금은 81키로에요 2주동안 7키로빠지긴했는데 고도비만인만큼 빨리빠지는거니까.. 후 나중이두려워요ㅜㅜ 어딜가든 살빠졌단소리 듣느라 좀더 먹는걸 타이트하게 관리하고 있답니당! 여러분모두 힘힘!
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