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10월 06일 (음식 850kcal, 운동 1174kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1144kcal
850/ 984 kcal
1174/ 164 kcal
아침식사313kcal(36.82%)
쌀밥
73kcal
송편
20kcal
배추김치
20kcal
된장찌개
70kcal
소불고기
130kcal
오전 간식79kcal(9.29%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
79kcal
점심식사302kcal(35.53%)
쌀밥
177kcal
배추김치
17kcal
열무김치
12kcal
애호박볶음
18kcal
56kcal
두부조림
22kcal
오후간식100kcal(11.76%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
100kcal
저녁식사56kcal(6.59%)
전유어
56kcal
운동1,174kcal
런닝머신 걷기
132kcal
싸이클 실내자전거
200kcal
랫풀다운머신
79kcal
시티드로우 머신
38kcal
t바 로우
40kcal
사이드밴드
40kcal
보통 걷기
62kcal
보통 걷기
62kcal
런닝머신 걷기
71kcal
싸이클 실내자전거
450kcal
  • dongan@005like
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