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  • 반짝반짝_*·정석
  • 2014.09.25 11:59
저는 보상데이 이런거 안해야하나봐요ㅠㅠ
어제 점심 조금 맛있게 먹었더니
저녁에도 바로 폭주......
그냥 계속 힘들게 해야하나봐요ㅠㅠㅠ
  • 반짝반짝_*
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지존
  • 다작
  • 09.25 13:38
  • 그래서 전 체중계를 안보기로 했어요^^
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정석
  • 날으는달팽이
  • 09.25 12:45
  • 뭐든 본인에게 맞는 스타일이 있겠죠.
    저도 보상데이 없이해요.
    그날 완전 무너지는 스탈이라....
    걍 먹고플때 조금먹고 운동을 늘려버려요.
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지존
  • abergavenny
  • 09.25 12:04
  • 회식이나 기념일 이런게 가끔 있어서 따로 보상데이는 안하고 그냥 점심을 먹고싶은거 먹어요. 전 그래야 저녁을 간단하게 요기만하고 지나가더라고요.
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