view-top

  • 아오오오옹·정석
  • 2017.10.07 20:24
  • 1
Q.폭식 후 식단
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
연속으로 과식하고 오늘 폭식 했는데 내일부터 식단 다시 쪼일려고 하는데 평소대로 맞추나요 아니면 며칠동안 훨씬 적게 먹어도 될까요 ? 일단 내일은

아침 사과 1/2 , 다논 그릭 플레인 , 새싹발아통밀빵 팥빵 1/2
점심 바나나 1개 , 아몬드브리즈 오리지널
저녁 네이처밸리바 , 아몬드브리즈 오리지널
  • 아오오오옹
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

사과 1개 칼로리
1 443 아오오오옹
만보계 정확한가요?
3 119 래니5

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글