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sound-body·초보
2017.10.08 17:50

1

살 조금 빠졌지만..

지금까지 총 4키로 감량했어요ㅎㅎ
살이 조금 빠지기도 했고 별로 차이는 많이 안나지만
이게뭐라고.. 그동안 낮았던 자존감이 조금씩 회복되는 것 같네요ㅋㅋㅋㅋ
원래 운동하기 귀찮아하고 싫어했는데..매일매일 운동하려고 노력하고 또 하다보니 땀흘리는 내모습이 너무 좋아 이제는 가만있다가도 운동이 하고 싶어져요
신기하게도..썩어있던 제 마음도 긍정적으로 바뀌는 것 같고.... 이 마음 그대로 계속 갈 수 있었음 좋겠네요
우리 모두 화이팅!

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명절& 여행으로 도로아미타불>근력운동이 중요하네요

0 91 궁디실화냐

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157-56
10.08 18:07
화이팅^^
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빵됴
10.08 18:01
저도 그래요ㅎㅎ 운동이 도움이 되네욤ㅎ
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