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  • 쵸담·초보
  • 2017.10.08 18:06
  • 1
Q.다이어트후에 두드러기가 나요...
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
두달동안 11키로를 뺐는데요 갑작스레 팔에 두드러기도 나고 얼굴도 뒤집어지고 가렵고 미치겠어요ㅜㅜ 얼굴엔 유분이 많았는데 악건성으로 바뀌고요... 그래서 다이어트 중지 하고 유지만 하고 있는 상황인데 회복이 되질 않네요 ㅜㅜ 어떻하면 회복 할 수 있을까요? 조언 좀 부탁 드립니다!!
  • 쵸담
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정석
  • 157-56
  • 10.08 18:18
  • 빠르게 살을 빼면 그런식으로 몸에 이상이 오기도 하더라구요. 몸이 갑자기 살이 빠지는걸 생존에 위험한 비상사태라고 느껴서 그런 이상들이 일어난다고 들었어요. 일단 먹는 양을 좀 늘려보세요. 적게 먹어서 몸에 이상 생긴건 양 늘리고 1,2주 지나면 좀 나아지더라구요.
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초보
  • skylovemin
  • 10.08 20:53
  • 음식드실때 영양가 있는걸로 드셔보세요
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정석
  • 157-56
  • 10.08 18:20
  • 일단 양 늘리신 뒤 몸이 좀 괜찮아지신다면 그이후엔 먹는양을 조금씩 줄이시며 천천히 빼시길 바래요. 몸에 무리가 안가는 감량은 한달에 3키로정도래요.
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