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  • 조이어터·지존
  • 2017.10.10 20:55
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10월 10일 (음식 716kcal, 운동 360kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 711kcal
716/ 1280 kcal
360/ 213 kcal
아침식사326kcal(45.53%)
삼각김밥 참치마요네즈
 326kcal
점심식사345kcal(48.18%)
[건강한혼밥] 야채현미볶음밥과 단호박닭가슴살큐브
 345kcal
오후간식45kcal(6.28%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
 45kcal
운동360kcal
플랭크
 15kcal
만보걷기
 335kcal
아기 자세
 1kcal
시저스 킥
 3kcal
레그레이즈
 2kcal
하프 코브라 푸쉬업
 4kcal
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10월 10일 (음식 743kcal, 운동 407kcal)
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10월 10일 (음식 1264kcal)
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