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  • 58키로가자^^·정석
  • 2017.10.11 10:41
10월11일 오전운동 매일 꾸준히~

20분이상은 매일 하게됐어요.
근육이 붙으니 달리기 효과도 더 좋아진듯. 음식조절만하면 좋겠지만.....
맘같아선 빨리빼고 싶지만...욕심일지도
천천히 빼야죠~한번에 빠지면 얼굴주름 생기는 나이
..야곰야곰 천천히 빼야겠어요.
  • 58키로가자^^
  • 핵심 간헐적 단식 16시간
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안녕하세용
0 37 연정돼지꿍
안녕하세요!! 어제부터 가입하구 어제부터 다이어트 시작했어용
1 79 jongdae0921

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