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  • 러블리지유맘
  • 다신2017.10.11 16:3175 조회0 좋아요
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안녕하세요
반가워요
다이어트신 어플깔고서 이곳은 오늘 처음 봤어요
4살딸랑구 엄마구요 출산후 40키로가 쪄버린 만성천식에 당뇨환자를 이랍니다
꾸준하게 다이어트 함께 하고파요
^-^♡다이어트시작한지는 3개월 조금 안되었구요
지금까지 9키로 좀 넘게 빠진거같아요
그래서 80방 진입이 가능했네요
우리 서로 으쌰으쌰해서 건강미인 대바요^-^

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  • 러블리지유맘
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댓글 (8)

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다신
  • 러블리지유맘
  • 10.12 09:31
  • 훙이야 훙이님도 화팅!!
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입문
  • 훙이야
  • 10.12 09:28
  • 으쌰으쌰 응원합니다!
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다신
  • 러블리지유맘
  • 10.11 17:36
  • 동글레차 네 화이팅^-^♡
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정석
  • 동글레차
  • 10.11 17:06
  • 반갑습니다~ 열심히 운동하고 식단관리도 잘해서 건강을 되찾아용 우리!! 화이팅!!
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다신
  • 러블리지유맘
  • 10.11 16:41
  • dkfmadl2315 네 감사합니다! 영양소고루 잘 챙겨먹으니 야식 폭식 안하게되서 더 잘 빠진거같아요 우리 화이팅해봐요^-^♡
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초보
  • dkfmadl2315
  • 10.11 16:40
  • 러블리지유맘 우와 대단해요 의지가 강하시네요 우리서로 화이팅해요
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다신
  • 러블리지유맘
  • 10.11 16:38
  • dkfmadl2315 전 워낙에 초고도였어서 그런지 첫달엔 3끼챙겨먹기로 시작했어요 배안고파도 정해진시간에 챙겨먹고 식단일기쓰다보니 영양소빠진게 확연히 보여서 더 잘챙겨먹고 그럼서 운동시작했어요 예전 처녀적 받았던 피티 기억해내며 유투브보며 운동했어요 한달에 3키로씩 감량하자 마음먹고했어요 3끼먹고 중간 간식으로 아몬드먹고 두유도 먹고 했어요
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초보
  • dkfmadl2315
  • 10.11 16:32
  • 오어떻게하셔서 빠지셨는지물어봐두되나여?
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