view-top

  • 1
  • 1
  • 2
  • 1
  • 2
  • 2
  • 1
  • 2
  • 2
10월 11일 (음식 1341kcal, 운동 518kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 930kcal
1341/ 2104 kcal
518/ 351 kcal
아침식사318kcal(23.71%)
현미잡곡밥
157kcal
참치김치찌개
104kcal
사과
57kcal
점심식사375kcal(27.96%)
구운계란
146kcal
상추
18kcal
파프리카
11kcal
고추장
43kcal
현미잡곡밥
157kcal
오후간식184kcal(13.72%)
볶은 아몬드
138kcal
[쟈뎅] 리얼아이스아메리카노
46kcal
저녁식사464kcal(34.60%)
[포켓샐러드] 불고기 샐러드
242kcal
파프리카
11kcal
[베지밀] 베지밀A 담백한 고칼슘 두유
120kcal
찐고구마
91kcal
운동518kcal
모델들이 하는 엉덩이운동
120kcal
빠르게걷기
280kcal
스트레칭
40kcal
브릿지
6kcal
플랭크
33kcal
스쿼트
39kcal
  • 러블리지유맘
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글