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  • 안녕겨울아
  • 정석2017.10.13 21:1127 조회0 좋아요
10월13일
아침- 사과 계란2개
점심- 에그샌드위치 반쪽
간식- 녹즙 닭꼬치구이
저녁운동후 닭가슴살스테이크
운동은 싸이클40분 빠르게 탔습니다ㅎㅎ
2주만에 가서 너무 하기싫었어요ㅠㅠ
인바디는 한달만에 쟀으나 2주간 놔버린거치고는 많이 안쪘더라구요ㅎㅎ
그래두 2주동안 1키로쪄서 우울해요ㅠㅠ

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댓글 (3)

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댓글리스트

정석
  • limsw24
  • 10.14 00:12
  • 진짜 운동은 한번 쉬면 너무 가기싫어요ㅠㅠㅠㅠ 그래도 다시 운동시작하신거 열심히하세여 홧팅!
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지존
  • moshu
  • 10.13 23:50
  • 추석에 8일동안 달린 저는 6키로 뿔었다가 화요일부터 관리해서 지금 4키로 뺏네욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하... 죽을거같습ㄴ다... 월화수목금 다 운동가버리기..
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지존
  • 55kg가쟈
  • 10.13 23:13
  • ㅠㅠ맞아요 진짜 몸무게 느는건 1키로도 속상한데 반대로 1키로 빠지는건 왜이렇게 행복한지ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ그래더 수고 많으셨어요❤️😆❤️
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