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  • 다이어터1·초보
  • 2017.10.15 18:51
의지박약
잘 참다가 저녁만 되면 폭식을 하네요ㅠㅠㅠ식욕참는 꿀팁 알려주세요!
  • 다이어터1
  • 다짐을 등록 하세요!
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몸매빼고싶다
0 62 azaz8267
승모근도ㅠㅠ질문!
0 68 우와몸매

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댓글 (2)

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정석
  • 콩이•ㅅ•
  • 10.15 19:44
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 뽀끌마눌
  • 10.15 19:05
  • 배가 고프면 잘 참다가 폭발하는것 같아요. 한창 다이어트할땐 저녁을 든든히 먹어요. 칼로리 낮고 포만감 높은 곤약면에 야채 많이 넣고 먹거나 단백질쉐이크처럼 단백질식단~
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