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  • 뚝이86·입문
  • 2017.10.16 23:22
10월 16일 (음식 1435kcal, 운동 232kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 145kcal
1435/1269 kcal
232/ 211< kcal
아침식사420kcal(29.27%)
[자연드림] 7곡 미숫가루
 420kcal
오전 간식46kcal(3.21%)
사과 홍옥
 46kcal
점심식사534kcal(37.21%)
쌀밥
 221kcal
배추김치
 25kcal
시래기된장국
 65kcal
시금치나물
 57kcal
돼지고기장조림
 166kcal
오후간식216kcal(15.05%)
꿀떡
 216kcal
저녁식사219kcal(15.26%)
훈제 닭가슴살
 125kcal
양파볶음
 48kcal
사과 홍옥
 46kcal
운동232kcal
트위스트런
 225kcal
레그레이즈
 7kcal
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