다이어트

자유게시판

#둥둥이·초보
2017.10.17 17:30

Q.두유 당류 질문!

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

두유에 당류가 8g 이상 들어간 두유일 경우 다이어트에 도움이 된다고 할 수 있을까요?

#둥둥이
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운동 후 바로 밥 먹어도 되나요?

1 93 보물나라

빠른 운동후 늦은 저녁식사or 적정시간 저녁식사후 3시간후 운동 어느게 더나아요?

댓글 (6)

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BBANGDUCK
10.17 17:34
10g 아래로 사시는게 좋아요!
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채택된 답변

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#둥둥이
10.17 20:09
j2yeony 헉 감사합니당 아까 첫 댓글 바로 채택하기 눌렀는데 뭐지ㅠㅠ!!! 정성스런 댓글 감사합니당 도움이 됐어요♥️
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BBANGDUCK
10.17 20:06
#둥둥이 네 당류는 낮은 두유 드셔주세요!!
무첨가 두유가 맛없으시면 #맛있는두유GT1/2칼로리 는 맛있다더라구요! 그리고 아몬드 브리즈도있으니까요 😀😀 도움되셨으면좋겠네요!! (마음에드시면채택도 부탁드려요 😶)
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#둥둥이
10.17 19:36
j2yeony 헐ㄹ..... 그럼 차라리 안먹는게 낫겠네요ㅠㅠ
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BBANGDUCK
10.17 19:30
#둥둥이 콩자체 당도 있어서 살이 찐다기보다 다이어트에 전혀 도움이 안된다고 말씀드리고 싶네요... ㅠㅠㅠ
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#둥둥이
10.17 18:07
j2yeony 만약에 10g 넘어가면 오히려 살이 찔수도 있을까요? 찾아보니 당류 3그람당 각설탕 1개 정도 되더라구요! 댓글 감사드려요💙
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