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  • 개말라힙찔녀·정석
  • 2017.10.17 19:35
  • 1
Q.밥대신 젤리
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
말 그대로 밥 다신 젤리 먹어도 될까요?? 아, 물론 삼시세끼 말고 저녁만 웰치스 후르츠젤리로 대체하려고 하는데 괜찮을까요..칼로리는 적당한데 혹시나 다른 문제가 있을까 싶어 글 올려요😭
  • 개말라힙찔녀
  • 헌혈’못’하는 나를 원츄 💖
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하체비만 ㅠㅠㅠㅠ
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댓글 (6)

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정석
  • 몽글고구마
  • 10.17 22:20
  • 다욧에 목적이 이쁜몸인지 적게나가는 체중인지 생각해보시면 어떨까요?
    고구마 100칼로리와 사탕 100칼로리가 몸에서 같은 작용을 하지는 않을꺼예요.
    끼니로는 드시지 않는게 현명하시고 드시고 싶으시면 양을 조절해서 조금만 드시면 좋겠다는 바람을 가져봅니다. 
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정석
  • 개말라힙찔녀
  • 10.17 22:56
  • j2yeony 넵! 칼로리보단 영양 구성에 초점을 맞춰서 식단을 짜야겠어요😊
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정석
  • 개말라힙찔녀
  • 10.17 22:55
  • Helloshy 아아..제가 이상한 질문을 했네요ㅠ 젤리보단 포만감이 높고 칼로리가 낮은 것들을 먹어야겠어요! 그래도 댓 달아 주셔서 감사해요😍
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정석
  • 개말라힙찔녀
  • 10.17 22:53
  • 몽글고구마 오오 그렇군요😂 칼로리보단 영양성분이나 포만감 등을 먼저 보고 식단을 짜야겠어요! 답변해주셔서 감사합니다❤️
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다신
  • Helloshy
  • 10.17 22:16
  • 젤리는 포만감에 비해 칼로리가 상당히 높고 순수 당류라고 할 수 있어요.
    과자랑 초콜렛을 밥 대신 먹어도 될까요? 랑 같은 질문이예요.
    살 찌고 싶으면 아무거나 먹어도 되죠 뭐
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다신
  • BBANGDUCK
  • 10.17 20:07
  • 칼로리가아니라 영양구성이 중요해요 ㅠㅠ
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