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  • 여왕처럼살기
  • 다신2017.10.18 16:15136 조회0 좋아요
  • 5
수욜 운동벨리댄스

벨리댄스 60분
복근운동 스트레칭 15분

몸도 무거워지고 생리한다는 핑계로 벨리댄스만 했어요. 낼 부터 황금기이니 기대 한번 해 보면서 운동 의지 키워야겠어요.
약 열흘 동안 찌운 살들이 안 빠지고 있네요ㅎㅎㅎ


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2 49 후니맘77
일쥴넘게 감기로 컨디션 제로였어요.
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댓글 (5)

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댓글리스트

다신
  • 여왕처럼살기
  • 10.19 10:12
  • 리야드마담 생리땜에 몸이 무거웠던거 같아요. 끝난 오늘은 좀 나아졌어요.
    2년 동안 다이어트 하다보니 살짝 지치고 있었는데 좋게 봐 주셔서 감사해요.
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다신
  • 여왕처럼살기
  • 10.19 10:03
  • 매일매일리즈경신 저는 한달에 2번을 두달연속 한 적이 있었는데 불안하더라구요. 암튼 할건 제때하는게 젤 좋은데... 리야드마담님 말씀처럼 해 보시고 일시적일 수 있으니 맘 편히 갖으세요. 홧팅~!!
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다신
  • 건강한마담되기
  • 10.18 21:43
  • 매일매일리즈경신 급체지방감소 근력감소때문일까요?
    잘드시고 컨디션회복하시면 괜찮아 질꺼예요..팟팅!!
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다신
  • 건강한마담되기
  • 10.18 21:42
  • 저정도 몸매면 저라면 룰루랄라 다닐텐데요...뽐내면서~~~
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지존
  • 매일매일리즈경신
  • 10.18 20:59
  • 전 이번달 홍양이 안오네요ㅠ
    다욧 6갤만에 첨 무월경인데 무서워요
    몸도 무겁구 컨디션 엉망에 월경전증후군상태 지속.... 임신테스트했는데 아닌걸 확인하고도. 종일 다운예요 ㅠ
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