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10월 18일 (음식 1124kcal, 운동 589kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 578kcal
1124/ 1336 kcal
589/ 223 kcal
아침식사132kcal(11.74%)
사과
57kcal
[연세] 유기농콩을갈아만든무첨가두유 검은콩
75kcal
점심식사432kcal(38.43%)
양배추
14kcal
오트밀
152kcal
양파
24kcal
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 고추맛
152kcal
마늘
27kcal
새송이버섯
9kcal
[해표] 카놀라유
54kcal
오후간식237kcal(21.09%)
[스타벅스] 자몽허니블랙티
125kcal
[스타벅스] 오렌지 초콜릿 마카롱
72kcal
타요초코
40kcal
저녁식사244kcal(21.71%)
[다노샵] 브라운 라이스 소울 바나나
149kcal
[매일] 매일두유 99.89 식물성 단백질
95kcal
야식79kcal(7.03%)
삶은 계란
79kcal
운동589kcal
런닝머신 걷기
28kcal
스쿼트
17kcal
런지
11kcal
이너싸이 머신
6kcal
스피닝
490kcal
런닝머신 걷기
28kcal
L자 다리운동
9kcal
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