978/ 2859 kcal
1450/ 476 kcal
잡곡밥 | 85kcal |
계란후라이 | 89kcal |
낙지젓갈 | 15kcal |
더덕무침 | 37kcal |
고구마말랭이 | 98kcal |
[PEI TIEN] 크리스피롤 12곡 | 55kcal |
잡곡밥 | 85kcal |
돼지갈비찜 | 141kcal |
김 | 9kcal |
아메리카노 | 4kcal |
[한국야쿠르트] 도시락 | 360kcal |
고양이&소 자세 | 4kcal |
힙 스트레칭 | 4kcal |
등하부 스트레칭 | 1kcal |
둔근 스트레칭 | 2kcal |
가슴 스트레칭 | 1kcal |
목 스트레칭 | 1kcal |
플랭크 | 20kcal |
마운틴클라이머 | 0kcal |
와이드 스쿼트 | 51kcal |
레그레이즈 | 24kcal |
싯업 | 25kcal |
레그레이즈 | 7kcal |
크런치 | 5kcal |
플랭크 | 0kcal |
점핑잭 | 100kcal |
잽 크로스 킥 | 30kcal |
스케이터 홉스 | 36kcal |
벗 킥 | 18kcal |
스쿼트 투 래터럴 레그 리프트 | 55kcal |
브릿지 레이즈 | 16kcal |
크로스 잭스 | 18kcal |
마운틴클라이머 | 7kcal |
와이드 스쿼트 | 17kcal |
레그레이즈 | 4kcal |
버피테스트 | 15kcal |
버피테스트 | 60kcal |
버피테스트 | 90kcal |
점프 스쿼트 + 회전 | 87kcal |
레터럴 런지 | 24kcal |
마운틴클라이머 | 8kcal |
싱글 레그 스쿼트 터치다운 | 31kcal |
만보걷기 | 692kcal |
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