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10월 17일 (음식 660kcal, 운동 635kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 478kcal
660/ 800 kcal
635/ 297 kcal
아침식사318kcal(48.18%)
식빵
200kcal
[부산우유] 축협우유
45kcal
사과
28kcal
[팔레오] 햄프씨드
45kcal
점심식사322kcal(48.79%)
육개장
82kcal
흑미밥
146kcal
감자채볶음
41kcal
[델립] 숯불구이맛 산적구이
41kcal
상추겉절이
12kcal
야식20kcal(3.03%)
보리차
20kcal
운동635kcal
기상 스트레칭
14kcal
런닝머신 걷기
227kcal
스트레칭
40kcal
사이클
140kcal
체지방 줄이기
20kcal
집중체중감량
160kcal
하체 스트레칠
25kcal
취침 스트레칭
9kcal
  • 백꾼님
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