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  • jw1021
  • 지존2017.10.20 20:0179 조회0 좋아요
10월20일 식단일기

오전에 나갔다가 마트를 운동겸 돌고있는데 급 배가 고프고 우동이 땡겨서 먹었네요. 정확히 저 칼로리가 맞는지도 모르겠어요. 잔치국수 먹을걸
닭가슴살 허브솔트 살짝 뿌려서 구워먹으니 맛나네요^^요리랑 안친해서 어떻게 해먹을지 모르겠어요.버섯과 파프리카는 워낙 좋아해서 자주 먹구요.
불금 잘넘기고 주말도 홧팅합시다!

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댓글 (8)

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지존
  • jw1021
  • 10.20 22:29
  • rora_cha 배고파요ㅜㅜ솔직히 정확히 무게를 재서 입력하는게 아니라서 저 칼로리가 다 맞지는 않을거에요ㅎㅎ글고 자기가 먹은거보다 아무래도 적게 입력하게 되는듯
    첫주에 배 무지 고팠는데 좀 지나니 낫네요 허브티를 수시로 마시고 있어요^^
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정석
  • rorachacha
  • 10.20 22:21
  • 1000칼로리만 드셔도 배 안고프세요?? 대단해요👍👍
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지존
  • jw1021
  • 10.20 21:45
  • 티파니42 점심 우동보시고도ㅎㅎㅎ남들하는거 따라해보고 있어요^^운동도 따라가야 할텐데
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지존
  • 티파니42
  • 10.20 21:41
  • jw님 날로 식단이 그뤠잇해지네요 ㅎㅎ 저도 얼른 식이요법 시작해야 하는데
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지존
  • jw1021
  • 10.20 20:29
  • 재준맘75 저 초딩입맛이라 파김치는 못먹겠던데ㅎㅎ담에 함 도전해 보겠습니다^^
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지존
  • jw1021
  • 10.20 20:29
  • 딸꽁뜰꽁 닭가슴살 첨 도전인데 먹을만해요^^허브솔트 덕인지
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지존
  • 재준맘75
  • 10.20 20:27
  • 닭가슴살이랑 전 파김치랑 먹으면 넘 맛있다는~~^^

    오늘도 닭가슴살에 파김치 먹었어요^^
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다신
  • 딸꽁뜰꽁
  • 10.20 20:25
  • 오늘 저녁식단이 저랑 비슷하시네요 ㅎㅎ
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